Főoldal

Az egészség, életmódváltás, rendszeres aktivitás elérése és személyes fejlődésünkhöz vezető út nem mindig egyszerű. Ezért döntöttem úgy, hogy személyes tapasztalataimmal inspirálok másokat és segítek, hogy a legteljesebb életet élhessék.

Tegyük meg együtt ezt az utat!

Start reggeli program

Testösszetétel-mérés

Ideális reggeli program

Kitti reggeli programja

Elfoglalt nők programja

Kitti fitt programja

CR7 Drive

Szépségápolás

Herbalife Shake receptek

6 ízletes, egészséges és egyszerűen elkészíthető recept

Megnézem

Harmadik éve dolgozom Kittivel. Mivel napi 2 edzésem és heti 2 meccsem van, nagyon fontos számomra a regeneráció és a megfelelő étrend. Kitti nagy segítség volt abban, hogy kialakítsam az ehhez szükséges napi rutinom. Herbalife termékek közül a Formula 1 shake a nagy kedvenc!

Benke Szilárd
Benke Szilárd magyar válogatott kosárlabdázó
Sikertörténetek

BLOG

száraz bőrtípus
Tippek száraz, érzékeny bőrtípusra

  Hegyi Kitti      2021. május 29.

Te is érdesebb, szárazabb arcbőrrel nézel szembe a tükörbe nap mint nap? Az első javaslatom: a megfelelő hidratálás belülről...

Olvass tovább 

tippek zsíros bőrre
Tippek zsíros, csillogó bőrtípusra

  Hegyi Kitti      2021. május 22.

Tudtad, hogy a zsíros, mitesszeres homlok árulkodhat kevés vízfogyasztásról vagy emésztési zavarról is?

Olvass tovább 

Fogyni akarok és izmot is építenék?

  Hegyi Kitti      2021. február 5.

Pár sorban szeretném Neked a fenti gyakori kérdést helyesen megválaszolni. Mikor fogyásba kezdünk, a legfontosabb...

Olvass tovább 

Mindig az alacsony zsírtartalmú ételt válasszuk?

  Hegyi Kitti      2021. január 23.

Sok esetben megtévesztő lehet az alacsony és magas zsírtartalomra vonatkozó...

Olvass tovább 

hk-food_blg
Hogyan kezdtem átlátni a “mikor mit egyek” rendszert?

  Hegyi Kitti      2021. december 12.

Általános kérdés még azután is, hogy átbeszéltük a tervet. Ezzel nincs is semmi...

Olvass tovább 

"A fogyás nagyon egyszerű" – Felejtsd el ezt a mondatot!

  Hegyi Kitti      2020. oktüber 4.

“A fogyás nagyon egyszerű, egyél kevesebbet és kezdj el sportolni!” A mondat...

Olvass tovább